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title: "Alfazema / Lavanda (Lavandula angustifolia)"
description: "Alfazema / Lavanda (Lavandula angustifolia): Paz, equilíbrio emocional e bom sono. Propriedades, usos rituais, banho, indicações e contraindicações."
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category: "Ervas & Fitoterapia"
tags: ["alfazema / lavanda", "ervas", "banho de ervas", "oxalá", "iemanjá"]
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author: "Joice Mística"
site: "Joia Mística Laroyê"
language: pt-BR
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# Alfazema / Lavanda (Lavandula angustifolia)

> A lavanda é a erva da paz profunda. Seu aroma doce acalma o sistema nervoso, harmoniza o ambiente e prepara o espírito para o sono reparador.

![Alfazema / Lavanda (Lavandula angustifolia), erva usada em banhos e rituais](https://joiamisticalaroye.com.br/blog/hero/erva-lavanda.webp)

## Ficha

- **Nome científico:** Lavandula angustifolia
- **Uso principal:** Paz, equilíbrio emocional e bom sono
- **Elemento:** Ar
- **Orixás regentes:** Oxalá, Iemanjá
- **Também conhecida como:** Alfazema, Lavanda, Lavandula, Flor de Alfazema

## Propriedades

- Calma profunda
- Equilíbrio emocional
- Proteção suave

## Usos rituais

- Banho de paz
- Saquinho sob o travesseiro
- Defumação para dormir
- Sprays de ambiente

## Indicações

Insônia, ansiedade, ambientes tensos, quartos de crianças agitadas, crises emocionais.

## Contraindicações

Óleo essencial puro pode irritar a pele sempre diluir.

## Receita básica

Saquinho do sono: 2 colheres de lavanda seca + 1 colher de camomila + 1 colher de melissa em um saquinho de tecido. Colocar sob o travesseiro.

## História

Os romanos usavam lavanda em seus banhos daí o próprio nome (lavare = lavar). Na tradição afro-brasileira, ganhou espaço como erva de Oxalá por sua brancura espiritual e pela paz que traz.

## Curiosidade

Estudos científicos confirmam o que os antigos já sabiam: o cheiro de lavanda reduz o cortisol (hormônio do estresse) e melhora a qualidade do sono.

## Veja também

- [Guia de ervas sagradas](https://joiamisticalaroye.com.br/ervas/)
- [Orixá Oxalá](https://joiamisticalaroye.com.br/orixas/oxala/)
- [Orixá Iemanjá](https://joiamisticalaroye.com.br/orixas/iemanja/)

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Fonte: [Joia Mística Laroyê](https://joiamisticalaroye.com.br/ervas/lavanda/) · Extrema (MG) · WhatsApp +55-35-99156-5228
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